வாழ்க்கை உடற்பயிற்சியில் உள்ளது. வழக்கமான மற்றும் நியாயமான உடல் செயல்பாடு ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் நுகர்வைக் குறைக்கும், செயல்பாட்டுத் திறனை மேம்படுத்தும், வீரியமான ஆற்றலைப் பராமரிக்கும், பல்வேறு உடலியல் செயல்பாடுகளின் இயல்பான முன்னேற்றத்தை ஊக்குவிக்கும், உடல் வலிமை மற்றும் நல்ல பழக்கவழக்கங்களை வளர்க்கும், முதலியன, அனைத்தும் தொலைநோக்கு செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளன என்பதை ஏராளமான தத்துவார்த்த மற்றும் சோதனை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

விளையாட்டு என்பது கல்வி, அரசியல், பொருளாதாரம் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளைத் தவிர, உடல் தகுதி, பொழுதுபோக்கு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. வெவ்வேறு வரலாற்று நிலைகளில், விளையாட்டு வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்றும் கூறலாம், ஆனால் விளையாட்டு தோன்றியதிலிருந்து, உடல் தகுதி மற்றும் பொழுதுபோக்கு ஆரம்பம் முதல் இறுதி வரை விளையாட்டின் முக்கிய செயல்பாடுகளாக இருந்து வருகிறது. விளையாட்டு என்பது ஒரு சிக்கலான சமூக மற்றும் கலாச்சார நிகழ்வு. இது உடல் தகுதியை மேம்படுத்துவதற்கும், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், மக்களின் பல்வேறு உளவியல் குணங்களை வளர்ப்பதற்கும் அடிப்படை வழிமுறையாக உடல் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்துகிறது. குறிப்பாக சமூகப் பொருளாதாரத்தின் வளர்ச்சியுடன், மக்களின் வாழ்க்கைத் தரம் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஆன்மீக அம்சங்களுக்கான மக்களின் தேவைகள் பொருள் அம்சங்களுக்கான தேவைகளை விட அதிகமாக உள்ளன. விளையாட்டு பற்றிய மக்களின் புரிதல் உடல் தகுதிக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பதன் மூலம் அதிக ஆன்மீக இன்பத்தைப் பெற நம்புகிறது.

உதாரணமாக, விளையாட்டுப் போட்டிகள், அழகான விளையாட்டு நடவடிக்கைகள், உற்சாகமான போட்டிகள் போன்றவற்றைப் பார்க்கும் மக்கள், மக்களுக்கு அழகான இன்பத்தைத் தருகிறார்கள். மேலும், விளையாட்டுக் காட்சியில், விளையாட்டு முன்னேறும்போது, ​​மக்கள் சத்தமாகக் கத்தலாம், தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தலாம், மேலும் மக்கள் மனதில் ஒரு தளர்வு உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு வெற்றிகரமான ஷாட், ஒரு அழகான ஷாட், வேகமான இசையுடன் கூடிய ஏரோபிக்ஸ் போன்றவை, உடற்தகுதியை மட்டுமல்ல, மிக முக்கியமாக, இது மக்களுக்கு மன மற்றும் நரம்பு விடுதலை, மகிழ்ச்சி, சாதனை மற்றும் மனநிலையையும் தருகிறது. ஆறுதல் உணர்வு. விளையாட்டு மக்களுக்குக் கொண்டுவரும் ஆன்மீக மதிப்புகள் இவை. வாழ்க்கைத் தரம் உயர்ந்தால், விளையாட்டுத் திறனின் மதிப்பில் அதிகமான மக்கள் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

உடற்பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது என்பதால்தான், தியான்ஜின் ஜீவன் மெட்டல் புராடக்ட்ஸ் கோ., லிமிடெட்டின் சந்தைப்படுத்தல் துறை இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை உடற்பயிற்சி செய்ய முடிவு செய்தது. தற்போது, ​​எங்கள் திட்டங்களில் பேட்மிண்டன், டேபிள் டென்னிஸ், ரோப் ஸ்கிப்பிங், யோகா போன்றவை அடங்கும்.

நம் பெண்களின் அழகான தோரணைகளையும், துடிப்பான அசைவுகளையும் பாருங்கள், எவ்வளவு அட்டகாசமாக இருக்கிறது.

"பின்னர் கைப்பந்து, கூடைப்பந்து மற்றும் டென்னிஸைச் சேர்ப்போம். அற்புதமான உலகத்தை உணருங்கள், வாழ்க்கை உடற்பயிற்சியில் உள்ளது" இந்த வாக்கியம் உடல் பயிற்சியின் அசல் நோக்கத்தை பொருத்தமாக விளக்குகிறது. உடல் பயிற்சியின் பொருள் சக ஊழியர்களின் உடல் பயிற்சி பற்றிய விழிப்புணர்வை எழுப்புவதாகும். வேலைக்குப் பிறகு, உடல் தகுதி மற்றும் எதிர்கால வேலைகளை மேம்படுத்த விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் தீவிரமாக பங்கேற்கவும். ஒரு நல்ல அடித்தளத்தை அமைத்து, சரியானதாக்கி, எங்கள் சந்தைப்படுத்தல் துறையின் செயல்திறன் மற்றும் மேம்பாட்டை மேம்படுத்தவும்.